Pandekager uden mælk og uden mel – med banan
Sunde pandekager uden mælk og uden mel – med banan
Den perfekte pandekageopskrift for mælkeallergikere, og dem som gerne vil bevare den sunde linje.
Selv om disse pandekager laves uden flere af de traditionelle ingredienser, får man nogle rigtig gode og lækre pandekager.
Pandekager uden mælk - med banan
Portionsstørrelse: 4-5 personer
Opskriftstype: Pandekager
Ingredienser
- 8 æg
- 3 bananer
- 2 teskefulde kokosmel (kan udelades)
- 1 teskefuld kanel (kan udelades)
- ½ teskefuld vanillie
- 2 spiseskefulde kværnet hørfrø
Instruktioner
- Mos bananer og bland øvrige ingredienser i
- Bages på stor pande ca. 3 pandekager ad gangen
Pandekager uden mælk og uden mel serveres med:
- Hakkede mandler
- Blåbær eller hindbær
- Friske mynteblade
Yderligere forslag til tilbehør
Se også vores andre forslag til tilbehør til pandekager.
Pandekager uden mælk og uden mel - med banan,